1、愁眉苦脸 [chóu méi kǔ liǎn]

释义：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。

出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。”

2、吐气扬眉 [tǔ qì yáng méi]

释义：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

出处：明·孙仁孺《东郭记·与之大夫》：“吐气扬眉，青云激励，却怜小友尚穷乏。”

3、垂头丧气 [chuí tóu sàng qì]

释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

4、妨功害能 [fáng gōng hài néng]

释义：压抑陷害有功有能的人。

出处：汉·李陵《答苏武书》：“而防功害能之臣尽为万户侯。”

5、心如刀绞 [xīn rú dāo jiǎo]

释义：内心痛苦得象刀割一样。

出处：元·秦简夫《赵礼让肥》第一折：“待着些粗粝，眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割。”

6、闷闷不乐 [mèn mèn bù lè]

释义：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

出处：明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

7、悲痛欲绝 [bēi tòng yù jué]

释义：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

8、郁郁寡欢 [yù yù guǎ huān]

释义：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

出处：战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”

9、按捺不住 [àn nà bù zhù]

释义：按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。

出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”

10、愁云惨淡 [chóu yún cǎn dàn]

释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

出处：唐·岑参《白雪歌送武判官归京》：“翰海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。”

11、忧心忡忡 [yōu xīn chōng chōng]

释义：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

出处：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”

12、愁眉不展 [chóu méi bù zhān]

释义：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

出处：唐·姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每杯空竟夕，愁眉不展几经春。”

13、暗淡无光 [àn dàn wú guāng]

释义：暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

出处：欧阳山《苦斗》：“太阳过了，整个天空又显得暗淡无光，北风在头项上呼呼地嚎叫着。”

14、心惊胆战 [xīn jīng dǎn zhàn]

释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

15、欲扬先抑 [yù yáng xiān yì]

释义：要发扬、放开，先控制、压抑。

出处：郁达夫《苏州烟雨记》：“还是为唤醒观者的观听起见，用修辞学上的欲扬先抑的笔法，使能得着一个对称的效力而想出来的？”

16、心神不定 [xīn shén bù dìng]

释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”

17、多愁善感 [duō chóu shàn gǎn]

释义：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。

出处：唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》：“多情善感自难忘，只有风流共古长。”

18、出头之日 [chū tóu zhī rì]

释义：出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。

出处：元·无名氏《庞娟夜走马陵道》第三折：“如今佯推风疾举发，白日里与儿童作戏，到晚间共羊犬同眠。不知几时才得个出头之日。”

19、怒火中烧 [nù huǒ zhōng shāo]

释义：怒气象火一样在心中燃烧。形容怀着极大的愤怒。

出处：宋 王迈《臞轩集》：“虚舟相触何心在，怒火虽炎一响空。”

20、没精打采 [méi jīng dǎ cǎi]

释义：形容精神不振，提不起劲头。

出处：清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中：”

21、心事重重 [xīn shì chóng chóng]

释义：心里挂着很多沉重的顾虑。

出处：罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”