1、奋勇争先 [fèn yǒng zhēng xiān]
释义：奋：振起，发扬。鼓起勇气，冲在最前面
出处：明·郭勋《英烈传》第35回：“那德胜奋勇争先，以一当百，杀的汉兵大败而奔。”
2、你来我往 [nǐ lái wǒ wǎng]
释义：相互来往。多指亲朋好友之间交往频繁
出处：明·郭勋《英烈传》第43回：：“胡深就把大刀抵住，你东我西，你来我往，战上五十余合。”
3、摇旗呐喊 [yáo qí nà hǎn]
释义：原指古代作战时摇着旗子，大声喊杀助威。现比喻给别人助长声势。
出处：元·乔孟符《两世姻缘》第三折：“你这般摇旗呐喊，簸土扬沙。”
4、难解难分 [nán jiě nán fēn]
释义：指双方争吵、斗争、比赛等相持不下，难以分开。有时也形容双方关系十分亲密，分不开。
出处：明·许仲琳《封神演义》第六十九回：“一员将使五股托天叉；一员将使八楞熟铜锤；一员将使五爪烂银抓；三将大战，杀得难解难分。”
5、扣人心弦 [kòu rén xīn xián]
释义：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。
出处：魏巍《东方》第二部第七章：“据说这人最不爱讲话，但那天的几句话，却是那样扣人心弦，感动得自己当时流下了眼泪。”
6、精神抖擞 [jīng shén dǒu sǒu]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
7、争分夺秒 [zhēng fēn duó miǎo]
释义：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
8、力争上游 [lì zhēng shàng yóu]
释义：努力奋斗，争取先进再先进。
出处：清 赵翼《闲居读书作》诗：“所以才智人，不肯自弃暴，力欲争上游，性灵乃其要。”
9、箭在弦上 [jiàn zài xián shàng]
释义：箭已搭在弦上。比喻为形势所迫，不得不采取某种行动。
出处：三国魏·陈琳《为袁绍檄豫州》注引《魏志》：“矢在弦上，不可不发。”
10、你追我赶 [nǐ zhuī wǒ gǎn]
释义：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”
11、不甘落后 [bú gān luò hòu]
释义：甘，甘心、愿意。词语意指不愿意表现出自己不如他人，做什么都有个不服输的劲，希望超过他人或和他人一样好。积极向上，奋发图强，在任何领域保持探索发现追求的精神不断学习加强自身能力。
出处：
12、神采奕奕 [shén cǎi yì yì]
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
13、分秒必争 [fēn miǎo bì zhēng]
释义：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
14、人声鼎沸 [rén shēng dǐng fèi]
释义：鼎：古代煮食器；沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》卷十：“一日午后，刘方在店中收拾，只听得人声鼎沸。”