1、雷厉风行 [léi lì fēng xíng]
释义：象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。
出处：唐·韩愈《潮州刺史谢上表》：“陛下即位以来，躬亲听断，旋乾转坤；关机阖开，雷厉风行。”
2、鹤发童颜 [hè fà tóng yán]
释义：仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色。形容老年人气色好。
出处：唐·田颖《梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”
3、快步流星 [kuài bù liú xīng]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”
4、耳聪目明 [ěr cōng mù míng]
释义：形容头脑清楚，眼光敏锐。
出处：《周易·鼎》：“耳目聪明。”
5、年逾古稀 [nián yú gǔ xī]
释义：指年龄已超过七十岁。
出处：唐·杜甫《曲江》诗：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”
6、电掣风驰 [diàn chè fēng chí]
释义：形容像闪电刮风一样迅速。
出处：清·百一居士《壶天录》卷下：“龙腾虎啸，不足比其雄；电掣风驰，不足喻其疾。”
7、不好意思 [bù hǎo yì sī]
释义：①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。
出处：?
8、快马加鞭 [kuài mǎ jiā biān]
释义：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
出处：宋·陆游《村居》诗：“生僧快马随鞭影，宁作痴人记剑痕。”
9、一日千里 [yī rì qiān lǐ]
释义：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
出处：《庄子·秋水》：“骐、骥、骅、骝，一日而驰千里。”《史记·刺客列传》：“臣闻骐骥盛壮之时，—日而驰千里；至其衰老；驾马先之。”
10、身轻体健 [shēn qīng tǐ jiàn]
释义：身：躯体；健：健壮。身体健壮，行动灵活
出处：元·无名氏《货郎旦》第三折：“沿路上身轻体健，这搭儿筋乏力软。”
11、健步如飞 [jiàn bù rú fēi]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
12、昂首阔步 [áng shǒu kuò bù]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”
13、风驰电掣 [fēng chí diàn chè]
释义：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
出处：《六韬·龙韬·王翼》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
14、大步流星 [dǎ bù liú xīng]
释义：形容步子跨得大，走得快。