1、心有余而力不足 [xīn yǒu yú ér lì bù zú]

释义：心里非常想做，但是力量不够。

出处：《论语·里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者；盖有之矣，我未之见也。”

2、有心无力 [yǒu xīn wú lì]

释义：有愿望和打算，但没有力量付诸实现。

出处：南朝·梁·惠皎《高僧传·义解·竺法旷》：“贫道必当尽诚上答，正恐有心无力耳。”

3、无能为力 [wú néng wéi lì]

释义：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。

出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”

4、力不能支 [lì bù néng zhī]

释义：力量不能支撑。

出处：《文中子·事君》：“大厦将倾，非一木所支也。”

5、力不胜任 [lì bù shèng rèn]

释义：能力担当不了。

出处：《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”

6、望洋兴叹 [wàng yáng xīng tàn]

释义：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。

出处：《庄子·秋水》：“于是焉，河伯始旋其面目，望洋向若而叹。”

7、鞭长莫及 [biān cháng mò jí]

释义：及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。

出处：《左传·宣公十五年》：“虽鞭之长，不及马腹。”

8、望穿秋水 [wàng chuān qiū shuǐ]

释义：秋水：比喻人的眼睛。眼睛都望穿了。形容对远地亲友的殷切盼望。

出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“望穿他盈盈秋水，蹙损他淡淡春山。”

9、束手无策 [shù shǒu wú cè]

释义：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。

出处：元·无名氏《宋季三朝政要》：“（秦）桧死而逆亮（金主完颜亮）南牧，孰不束手无策。”

10、心余力绌 [xīn yú lì chù]

释义：心里想做但力量不够。

出处：宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”

11、一筹莫展 [yī chóu mò zhǎn]

释义：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。

出处：《宋史·蔡幼学传》：“其极至于九重深拱而群臣尽废，多士盈庭而一筹不吐。”

12、无可奈何 [wú kě nài hé]

释义：奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。

出处：《战国策·燕策三》：“太子闻之，弛往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”

13、力所不及 [lì suǒ bù jí]

释义：及：达到。凭自己的力量不能做到。

出处：宋·释惠洪《石门文字禅》：“平生所未见之文，公力所不及之义，备聚其中。”

14、爱莫能助 [ài mò néng zhù]

释义：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。

出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”

15、力不从心 [lì bù cóng xīn]

释义：心里想做，可是力量够不上。

出处：《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”

16、敬谢不敏 [jìng xiè bù mǐn]

释义：谢：推辞；不敏：不聪明，没有才能。恭敬地表示能力不够或不能接受。多作推辞做某事的婉辞。

出处：唐·韩愈《寄卢仝》诗：“买羊沽酒谢不敏，偶逢明月曜桃李。”